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    時々は検査を

    どれだけ対策や予防をしていても、そもそもまだ痛風になっていない時点では、今一つ体の変化というものがわかりずらく...

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    生活改善と対策で

    痛風の予防の一番は、やはり食事を見直すところにあると言って良いでしょう。プリン体が多く含まれている食べ問やお酒...

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    プリン体を意識して

    痛風とはどうして発症してしまうのかと言うと、耳にしたことがある人も多いでしょうがプリン体、というものが大きくか...

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どれだけ対策や予防をしていても、そもそもまだ痛風になっていない時点では、今一つ体の変化というものがわかりずらく、サプリや食事の管理を続けて行く気持ちが次第に薄れて行ってしまうことがあります。しかし一つ、確実に変化を目にできるものがあることをご存知でしょうか。そう、痛風の、尿酸値の血液検査です。会社などで健康診断を毎年受けているという人は… 続きを読む

痛風の予防の一番は、やはり食事を見直すところにあると言って良いでしょう。プリン体が多く含まれている食べ問やお酒を摂る回数を今よりもぐっと減らすこと、もしくは回数が無理なら量を減らすことです。しかし、食事程コントロールをするのが難しいものもありません。どうしても食べたくなってしまって食べてしまうこともあれば、付き合いなどで断れないということもあるかと思います。<... 続きを読む

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